Jana Bader - Coachin & Doula
Wer ist eigentlich Jana Bader?
Meine schmerzhafteste Erfahrung ist meine größte Stärke
Menschen zu begleiten bedeutet für mich ihnen einen Raum zu öffnen. Einen Raum in dem sie sich offen und neugierig begegnen können. Einen Raum in dem sie sich annehmen und entfalten können. Aus der tiefen Annahme all unserer Anteile, Gedanken und Gefühle entwickelt sich ein Kraft in uns, die Lebensfreude weckt und Klarheit bringt.
Seit ich denken kann, ist mein Herz und mein Optimismus meine stärkste Führung und meine Tiefsinnigkeit meine Verbindung zu meinen Wurzeln. Doch annehmen konnte ich das lange nicht. Ich wollte "normal" sein, dazugehören und mich ständig mit anderen vergleichen. Ich habe mein Leben perfektioniert und wurde dabei immer unglücklicher und getriebener. Bis ich daran zerbrochen bin. Eine Phase in meinem Leben, die für mich ein Wendepunkt war. Ich musste mir jede einzelne Scherbe ansehen und mich wieder komplett neu zusammensetzen. Mein Selbstwert, meine Selbstliebe und mein Selbstbewusstsein waren damals bei Null. An diesem Punkt hat eine neue Reise begonnen. Eine Reise in der ich mich wieder mit mir verbunden habe. Ich habe meinen jahrelangen Job bei einer Bank gekündigt, mich für die Ausbildung als Doula angemeldet, keine Ahnung gehabt wohin es geht und auf dem ganzen Weg eines wiedergefunden - mein Vertrauen in mich und das Leben.
Doch selbst eine Krise erlebt zu haben bedeutet nicht automatisch auch Menschen kompetent und unterstützend begleiten zu können. Deshalb habe ich 2021 noch eine Ausbildung zur psychologischen Beraterin abgeschlossen und bilde mich seitdem kontinuierlich weiter. Ich wollte Frauen in all ihren "Geburten", also Veränderungen begleiten und stärken.
Jede Fortbildung ist ein neues Puzzleteil meiner Arbeit und es entstehen immer neue vielfältige Möglichkeiten und Ansätze. Wenn du mehr dazu wissen möchtest findest du hier meine absolvierten Aus- und Fortbildungen.
Erfahrung
... meine Meilensteine
Mich weiterzuentwickeln macht mich lebendig und glücklich. Eine gute Balance zwischen Wissen, Intuition und eigener Erfahrung ist elementar. Jede Weiterbildung lässt mich wachsen, öffnet neue Perspektiven und macht meine Tools vielfältiger. Wenn sich dann Lernen mit Leidenschaft verbindet bin ich genau richtig. Mein größter Lehrer ist und bleibt mein Leben.
Ausbildungen
2022
psychologische Beraterin (Ausbildungsinstitut für Heilpraktiker, Nürnberg)
2020
Doula-Ausbildung (Melanie Schöne, Berlin)
Fortbildungen
2023
Sichtbarmacher (Frau Herz - Alexandra Hübschmann)
Cacao Mama Foundation Kurs - Kakaozeremonie
2022
Natur und Pferd (Saliho School - Alexandra König)
EMDR (Michael Walkenhorst)
Blessingway Teachers Training (Gebärmütter)
2017
Prozessmanagerin (ibo, Nürnberg)
2021
Amnion-Mond Plazenta-Kunst (Zuzana Laubmann)
Schemacoaching (Michael Walkenhorst)
Systembrett (Michael Walkenhorst)
2017
Wirtschaftsjuristin LL.B (FOM, Nürnberg)
Die glückliche Gebärmutter (Mag. Dr. Gabriele Pröll)
Verhaltenstherapie (Michael Walkenhorst)
Emotionale Narben einer Geburt achtsam begleiten (Brigitte Meissner)
2006
Bankkauffrau (Sparkasse Nürnberg)
2000
pädagogische Ausbildung
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