Wenn du spürst, dass sich etwas ändern muss
Vielleicht kannst du es nicht genau benennen.
Aber tief in dir weißt du: So wie es gerade ist, passt es nicht mehr. Hat es vielleicht noch nie gepasst.
Du hast dich lange angepasst, funktioniert, stark gezeigt.
Doch jetzt willst du dich wieder selbst spüren - ehrlich, lebendig, verbunden, stimmig.
Du willst dir selbst vertrauen.
Dich selbst respektieren und wertschätzen
Dein Leben so gestalten, dass du nicht mehr nur eine Rolle darin spielst. Du willst Stimmigkeit mit dir.
Meine 1:1 Begleitung ist ein persönlicher, geschützter Raum, in dem du dich zeigen darfst, wie du bist. Ganz ohne Druck. Ganz in deinem Tempo.
Das ist der Raum für natürliche Veränderung.
Ich arbeite traumasensibel, prozessorientiert und mit der Erfahrung aus vielen Jahren als Begleiterin von Geburts- und Lebensprozessen.
Hier geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um echte, tiefe und nachhaltige Wandlung - um eine neue Haltung in dir.
Da ist etwas in dir, dass wieder leuchten möchte.
Du bist hier, weil du es fühlst.
Für dich, wenn …
... du dich auf deinem Weg verloren fühlst und wieder zu dir zurückfinden möchtest
... du spürst, dass ein neuer Lebensabschnitt beginnt, aber noch nicht weißt, wohin er dich führt
... du dich nach Tiefe, Verbindung und Selbstbestimmung sehnst
... du alte Erfahrungen, Geburtsthemen oder Schmerz integrieren möchtest
... du lernen willst, dich selbst zu halten – in den schönen wie in den herausfordernden Momenten
... du dein Leben bewusster gestalten und Entscheidungen aus eigener Kraft treffen möchtest
... du dir wünschst, dich wieder sicher in deinem Körper und in deiner inneren Stimme zu fühlen
Was in diesem Raum möglich wird:
In unserer gemeinsamen Zeit entsteht ein Feld, in dem du dich selbst neu erfährst.
Was sich zeigt, führt den Weg – ich folge deinem Prozess und halte dich darin.
Du darfst erleben:
-
dich selbst spüren – mit allem, was da ist
-
die Sprache deines Körpers zu verstehen
-
alte Muster erkennen und neue Wege wählen
-
Ruhe und Klarheit in dir zu spüren
-
deiner inneren Stimme wieder zu vertrauen
-
eigene Entscheidungen aus Klarheit zu treffen
-
in deiner Kraft zu stehen und dein Leben selbst zu gestalten
-
mehr Selbstvertrauen, Leichtigkeit und innere Stärke zu entfalten
Achtung: Meine Begleitung findet außerhalb der Heilkunde statt. Sie ersetzt keinen Arztbesuch oder eine Psychotherapie.
Mein Angebot
für dich
Online & Offline
Ich biete verschiedene Räume an – je nachdem, wie tief und wie lange du dich begleiten lassen möchtest. Jede Frau und jeder Prozess ist einzigartig. Wir folgen dem, was sich zeigen will.
Natürlich kannst du jedes Paket auch mehrfach hintereinander buchen, sodass du den Prozess nach deinem Tempo gestalten kannst.
Wenn du spürst, dass dich diese Arbeit ruft, lade ich dich zu einem unverbindlichen und kostenlosen 30-minütigen Kennenlerngespräch ein.
Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich bewegt und wie ich dich unterstützen kann.
Du musst nichts „wissen“ oder „können“ – du darfst einfach so kommen, wie du bist.
Ich halte dir den Raum, bis du dich selbst wieder halten kannst.
Sanft, klar und im Vertrauen in deinen eigenen Prozess.
Weg der Öffnung
2 Monate - 4 Sessions
Ein Raum, um dich zu spüren. Für Frauen, die am Anfang eines neuen Kapitels stehen oder in sich hineinhorchen möchten, was sich zeigen will.
Hier darfst du dich öffnen, weicher werden, lauschen und erste Schritte zu mehr Selbstbestimmung gehen.
480 €
zzgl. Fahrtkosten 0,30 €/km
Weg der Integration
6 Monate - 12 Sessions
Ein tiefer Prozess der Rückverbindung. Wir schauen gemeinsam auf das, was sich wandeln möchte – mit sanfter Tiefe und Präsenz.
Ein Raum, um Anteile zu verstehen, Verletzungen zu halten, Verantwortung für dein Wohlbefinden zu übernehmen und neue Wege bewusst zu gestalten.
720 €
zzgl. Fahrtkosten 0,30 €/km
Weg des Tiefe
12 Monate - 24 Sessions
inkl. WhatsApp-Begleitung zischen den Sessions
Ein ganzes Jahr, um dich selbst neu zu gebären.
Dieser Weg ist für Frauen, die bereit sind, tiefer einzutauchen – in ihre Geschichte, ihre Kraft, ihr Sein.
Ich begleite dich durch Zyklen von Öffnung, Schmerz, Integration und Entfaltung. Damit du deine innere Haltung stärkst und selbstbestimmt deinen Weg gehst.
2.880 €
zzgl. Fahrtkosten 0,30 €/km
Meine Haltung...
Ich bin Doula des Lebens und begleite dich, wenn in dir etwas Neues geboren werden will.
Nicht, indem ich dir sage, wie es gehen muss,
sondern indem ich dir helfe, wieder mit deinem inneren Wissen in Verbindung zu kommen.
Mit Anteilearbeit, Körper- und Prozessbegleitung, traumasensibel und einem tiefen Verständnis für Geburts- und Wandlungsprozesse.
Du bestimmst das Tempo.
Ich halte den Raum.
Jede Session dauert etwa 60–90 Minuten, einfach weil jede Session etwas anderes braucht.
Wir treffen uns online oder offline – je nachdem, was für dich stimmig ist.
Online begleite ich Frauen weltweit.
Vor Ort arbeite ich in meinem Raum in Schwabach oder in der Natur.
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