Jana Bader - Coachin & Doula
Begleitung für Frauen, die neue Wege gehen
Veränderung liegt in der empathischen Begegnung mit dir selbst.
Manchmal stecken wir in Lebenssituationen in denen wir alleine nicht mehr weiterkommen. Wir drehen uns im Kreis, kommen zu keiner Entscheidung und sind nicht mehr in unserer Mitte. Wir fühlen uns gestresst, überfordert, belastet oder stecken in einer Krise. Wir zweifeln oder hadern mit uns selbst oder unserer Situation.
Wir verlieren den Kontakt zu uns selbst.
Vielleicht befindest du dich in genau dieser Situation und suchst nach neuen Wegen?
Du möchtest dich persönlich wiederentdecken, wünscht dir neue Perspektiven oder willst wieder zu dir finden?
Du hast das Bedürfnis innerlich zur Ruhe kommen zu wollen und dein Vertrauen in dich zu stärken?
Es gibt einen Raum.
Einen Raum für neue Perspektiven, für die liebevolle Begegnung mit uns selbst, für unsere Gefühle. Für unser Selbst.
Hier lernen wir uns achtsam kennen, erleben einen Wandel, entdecken neue Wege.
Ich öffne diesen Raum - für Dich.
Wir können lernen uns und unserem Herzen zu vertrauen.
Über mich
Jana Bader
Ich bin davon überzeugt, dass alles was wir brauchen in uns steckt. In meiner schwersten Krise habe ich meinen eigenen Kompass wiedergefunden. Mich selbst wieder auf die Beine gestellt und meinem Herzen Raum gegeben.
Heute begleite ich Frauen auf ihrem Weg im Einklang mit sich selbst.
Warum mich meine eigene Krise zu einem authentischen und stimmigen Leben geführt hat?
Alles beginnt mit Selbstmitgefühl und einer Neugier zu sich selbst.
Neue Perspektiven öffnen sich und wir können Dinge sehen, die uns lange verborgen geblieben sind.
Ich öffne einen Raum für dich in der du dich sehen kannst und Veränderungen möglich werden.
Die Natur bietet uns unendlich viele Möglichkeiten wieder in unsere Kraft und Balance zu kommen. Sie hilft uns wieder unsere eigenen Wurzeln zu entdecken.
Als Doula begleite ich dich einfühlsam und liebevoll durch die einzigartige Reise der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit. In dieser intensiven Phase stehe ich dir zur Seite, schenke dir Halt, Vertrauen und Geborgenheit, damit du dich voll und ganz auf deine innere Kraft und die Verbindung zu deinem Baby einlassen kannst.
In meinen Frauenkreisen und Blessingways wirst du eingeladen, dich mit dir Selbst zu verbinden und eine Haltung der Liebe und Akzeptanz für dich selbst zu fühlen. Gemeinsam erschaffen wir einen sicheren Raum, in dem du dich geborgen fühlst, deine Weiblichkeit feiern und neue Kraft schöpfen kannst.
"Was wir heute tun, entscheidet darüber, wie die welt morgen aussieht."
- Marie von Ebner-Eschenbach -
Dein Weg zu dir...
Ich begleite dich in...
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